2014年05月21日

红斑狼疮患者应该如何运动?根据这3个时期选择适合自己的运动方

  大家可能都会知道一点关斑狼疮患者的情况,就是很多红斑狼疮患者在治疗的时候,往往都处于身体极度虚弱的状态。但是。这样红斑狼疮患者就不用进行任何活动了吗?

  虽然红斑狼疮患者有可能会处于一种虚弱的状态,但是在治疗的不同时期也是可以进行一定的活动的, 以促进身体熟知的提高。

  那么,红斑狼疮患者应该怎样运动呢?大家可以根据这3个不同的时期来选择不通的运动方式。

  第一,处于急性发病期,病情比较严重的患者来讲,还是卧床休息。因为这时候患者的身体是极其虚弱的,卧床休息能够减少机体对能量的消耗,预防身体出现疲劳的感觉。

  这个时候勉强进行活动,就是来加重病情的,很容易出现其他并发症,给治疗带来更大的难度。

  第二,处于病情较为缓和的红斑狼疮患者,可以选择做一些力所能及的活动。但是这个节奏要掌握好,在医生的指导下,逐步进行恢复训练。可以选择散步或者做一些自己能做的劳作,提高患者的身体素质。

  第三,出游病情稳定期的患者,可以根据自身病情的恢复,选择性的进行运动,如慢跑 、健身操、太极拳、保健按摩等方式。在运动时,要注意运动的时间以及运动的强度,选择适合自己的运动方式最好。

  红斑狼疮这种疾病可能在中前期有很强很快的恶化,所以大家有一定要掌握到这种疾病的变化。及时应对身上出现的变化,做到及时正确的治疗。